NIYA Training
Bewegung für ALLE
Functional Training für Alle.
Deine Fitness-Community im Grossraum Richterswil
Bewegung ist Leben, ist Begeisterung, Ist gemeinsam schwitzen, Neues erreichen und sich wohlfühlen. Das ist unsere Überzeugung bei Niya Training. Und so arbeiten wir auch: Bei uns ist sind alle willkommen - vom Bootcamp mit funktionalen Übungen für jedes Level, über MamaWorkout, zu denen du deine Kids mitbringen kannst bis zur Rückbildung.
In jedem Lebensabschnitt kann Bewegung dir Kraft und Freude geben. Bei Niya Training leben wir das in unserer bunten Community aus dem Grossraum Richterswil.
"Movement is happieness"
Angebot
Functional Training
Bootcamp & Sweat and Burn
Das Konzept des funktionellen Training bestehet aus verschiede Bewegungsabläufen. Von Kraft, Ausdauer bis hin zur Beweglichkeit.
Durch die variierende Einsetzung von Equipment wie Kettlebells, Kurzhanteln, Battle Ropes, Resistance Bänder oder auch Bodyweight wird die Trainingszeit effektiv genutzt.
Durch diese Möglichkeiten bleibt das Training abwechslungsreich und kann auf jedes Fitnesslevel angepasst werden.
MamaWorkout
Als Mami mit MAMAS zu trainieren geht weit über das Training hinaus.
Hier geht es nicht um Perfektion oder Performance. Es geht um die geteilte Freude, sich gemeinsam zu bewegen und dabei dem eigenen Kind Bewegung vorzuleben.
Nehme deine Kinder mit ins Training und lerne die Mama-Community aus deiner Region kennen.
Rückbildungskurs
Im Rückbildungskurs liegt der Fokus auf deinen Beckenboden, die Rumpfmuskulatur, Atmung, sowie deine Körperhaltung. Dadurch gewinnen wir an Stärke und steigern unser Wohlbefinden.
Du darfst gerne mit oder ohne Baby und Kids kommen!
Freut mich, dich kennenzulernen
Hallo, ich bin Karima und Gründerin von Niya Training. Als Trainerin ist meine Mission, Menschen zu inspirieren und zu befähigen, ihr volles Potenzial durch mein Training zu entfalten.
Mein Ansatz als Trainerin basiert auf der Idee, dass wir gemeinsam mehr erreichen können als alleine. Community-POWER!
Jeder Einzelne bringt eine einzigartige Energie und Stärke mit, die zu erstaunlichen Veränderungen führen kann.
Meine Trainings sind mehr als nur körperliche Aktivität, sie sind eine Gelegenheit, gemeinsam zu wachsen, Herausforderungen zu überwinden und die Freude des Fortschritts zu erleben.
Klingt das gut? Dann freue ich mich, dich bald in einer meiner Klasse oder auch in einem Personal Training begrüssen zu dürfen!